ÜBER MICH
Dank meinen Eltern hatte ich mit sechs Jahren zum ersten mal einen Tennisschläger in der Hand. Ab diesem Moment entwickelte ich immer mehr Freude und Leidenschaft für diese Sportart. Seit ich zirka 10 Jahre alt bin, trainierte ich in der Tennisakademie NET von Ralph Zepfel. Seit September 2021 trainiere ich in der MXP Akademie in Italien.
Mein momentanes Weltranglisten Ranking ist 819.
Name Nadine Keller
Geburtstag 13.05.2000
Grösse 165cm
Gewicht 56 kg
Hobbies Fotografie, Zeichnen, Polysportiv
Racket Yonex VCORE Pro 100
Ausbildung Kauffrau EFZ E-Profil
Tennis seit 6. Lebensjahr, ab Sommer 2020 Profi
Montag
3 Stunden Tennistraining
1.5 Stunden Krafttraining & 1.5h Stabilitätstraining
Dienstag
3 Stunden Tennistraining
1.5 Stunde Schnelligkeitstraining & 1.5h Cardio
Mittwoch
1.5 Stunden Tennistraining
1 Stunde Koordinations- oder Krafttraining
Donnerstag
3 Stunden Tennistraining
1.5 Stunde Kraft- oder Ausdauertraining & 1.5h Stabitraining
Freitag
3 Stunden Tennistraining
1.5 Stunden Mobility & 1.5 Stunden Cardio
Samstag/Sonntag
Wettkämpfe oder 1.5h Tennistraining
NEUSTE UPDATES
Zusammenarbeit mit Onicorn management
NADINE KELLER 5. September 2021
Akademie Wechsel nach Italien
NADINE KELLER 15. August 2021
National Liga A Halbfinalspiele
NADINE KELLER 14. August 2021TURNIERKALENDER
| Datum | Planung |
|---|---|
| KW 47 | Trainingswoche |
| KW 48 | Internationales Turnier im Ausland (15k) |
| KW 49 – 51 | Trainingswoche (Preseason) |
| KW 52 | Weihnachtsferien |
| KW 01 – 03 | Trainingswoche |
